Habis Lari atau Marathon? Ini Tips Istirahat di Mobil agar Efektif

icon 24 November 2025
icon Admin
Setelah menyelesaikan lari jarak jauh atau marathon, tubuh biasanya memasuki fase pemulihan yang cukup sensitif. Banyak orang memilih istirahat di mobil karena praktis dan dapat dilakukan langsung setelah garis finish. Namun, tanpa teknik yang tepat, istirahat di mobil justru dapat membuat tubuh semakin pegal.

 

Akan tetapi, apabila Anda melakukan beberapa penyesuaian kecil di dalam kabin, ternyata istirahat di dalam mobil justru dapat memberikan efek besar untuk kenyamanan. 

 

Suzuki Mobil

Berita Lainnya

Layak Dicoba! Jenis Olahraga Mobil ini Bisa Dijadikan Hobi

10 June 2024 Author: Admin

Ini Alasan Kenapa Tidak Boleh Menyetir Saat Mabuk

15 July 2024 Author: Admin

Mengungkap Kerja Kopling Hidrolik dan Komponennya

16 May 2023 Author: Admin
Berita Lainnya